Ось ще один прекрасний рецепт, який поєднує в собі простоту приготування, швидкість підготовки та, звичайно ж, чудовий смак!

Якщо ви прагнете здорового способу життя, легко замініть майонез на натуральний йогурт або нежирну сметану, і тим самим додасте не лише насичений смак, але й додаткові корисні властивості. Готуйте із задоволенням – ця страва ідеально підходить для сімейного обіду чи вечері.

Інгредієнти:

  • Куряче філе - 400 г
  • Помідори – 2 шт.
  • Зелена цибуля – 2-3 шт.
  • Майонез - 1 ст.л.
  • Твердий сир – 3 ст.л.
  • Чорний перець - за смаком
  • Морська сіль - за смаком

Процес приготування:

  1. Почнемо з того, щоб розрізати куряче філе вздовж, утворюючи дві частини. Потім покладіть його в харчовий пакет або плівку і обережно відбийте, використовуючи молоток для відбивних.

  2. Перенесіть відбите філе у форму для запікання. Злегка змастіть його майонезом та посоліть, а також додайте чорний перець до смаку.

  3. Посипте поверхню філе дрібно нарізаною зеленою цибулею, надаючи страві аромату та свіжості.

  4. Покрийте шар курячого філе тонко нарізаними скибочками помідорів, що надають страві соковитості та теплих відтінків смаку.

  5. Нанесіть тонку сіточку майонезу зверху, створюючи ніжну текстуру та аромат.

  6. Посипте відбивні тертим твердим сиром. Цей крок додасть страві ніжності та приємної пікантності.

  7. Розігрійте духовку до 180 градусів і запікайте страву приблизно 20-25 хвилин, доки не досягне готовності.

Подавайте цю страву як самостійне частування або в поєднанні з вашим улюбленим гарніром, будь то картопля, макарони або різноманітні каші. Приємного апетиту, насолоджуйтесь цією чудовою комбінацією смаків!

Читайте також: