Все украинцы знают, что редис – источник витаминов группы B, С, PP, калия, кальция, натрия, фосфора и железа. Благодаря такому составу она увеличивает иммунитет и нормализует уровень гемоглобина. Поэтому блюда из редиса должны быть в кулинарных записях каждой хозяйки, стремящейся готовить здоровую и полезную пищу.

К классическим рецептам относится вариант салата из редиса, курицы и яиц. Особенно актуальным такой простой и быстрый микс в сочетании с ароматной заправкой будет весной, когда большинство женщин пытаются привести свою фигуру к идеальным параметрам.

Итак, чтобы приготовить салат "Наслаждение" с курицей и редиской, понадобится такой набор продуктов:

  • филе куриное отварное – 200 г;
  • редиска – 7-8 шт.;
  • яйца вареные – 3 шт.;
  • салат листовой – 1 пучок;
  • зелень (петрушка, укроп) – 3-4 веточки;
  • майонез – 1-2 ст. л.;
  • соль и перец черный молотый по вкусу.

Листья салата порвать руками на кусочки, а редиску нарезать кружочками.

Отварное куриное филе нарезать кубиками.

Вареные яйца также нарезать кубиками.

Добавить рубленую зелень, соль, перец.

Смешать все в салатнике, посолить по вкусу, заправить небольшим количеством майонеза. Подавать сразу, чтобы не успела выделиться жидкость из редиса и зелени.

Читайте также:

Вы будете им наслаждаться: рецепт нежного "Римского салата" с мясом и яичными блинчиками

Его называют "Нежность": рецепт капустного салата с яблоком, сметаной и морковью

Этот вкус вас покорит: рецепт мясного салата с добавлением яблока и апельсина

На второй день его точно не останется: рецепт салата из пекинской капусты с крабовыми палочками и маслинами