Рецепт заспокійливого чаю з м'ятою та мелісою.

Інгредієнти:

2 чайні ложки м'яти.

2 чайні ложки меліси.

Декілька скибочок яблука.

Декілька скибочок лимона.

Паличка кориці або щіпка меленої кориці.

1 літр гарячої води.

Інструкції:

Змішайте в чайнику м'яту, мелісу, скибочки яблук, скибочки лимона та паличку кориці (або мелену корицю).

Заливаємо інгредієнти 1 літром окропу.

Дайте чаю настоятися 10-15 хвилин, щоб він настоявся.

Процідіть чай у чашки, викинувши тверді частки.

За бажанням підсолодьте медом або підсолоджувачем на ваш смак.

Насолоджуйтесь заспокійливою та ароматною сумішшю м'яти та меліси.

Примітка:

Для досягнення оптимальних результатів переконайтеся, що температура води не перевищує 100 градусів за Цельсієм.

Цей заспокійливий чай відомий своїми заспокійливими властивостями, що робить його ідеальним вибором для розслаблення та розслаблення.

Поекспериментуйте зі ступенем насолоди залежно від особистих переваг.

Цей чудовий рецепт чаю пропонує заспокійливу та ароматну суміш, яка допоможе тонізувати нервову систему та сприяти розслабленню.

Читайте також:

Чекайте на великі проблеми: що потрібно зробити, якщо пічка в автомобілі почала гріти набагато гірше. Прості поради

Вам може нашкодити ваш же стаж: пенсіонерам розповіли про причини відмови у пенсійних виплатах

Встигніть отримати: Укрпошта розпочала видачу безкоштовних LED-ламп

Вашій клумбі будуть заздрити всі сусіди: коли потрібно висаджувати жоржини у відкритий ґрунт