Не тільки пилок винний: як кишечник керує вашою алергією

Алергія – це не просто реакція на квітучі дерева чи улюблені продукти. Насправді ключ до розуміння алергії може ховатися глибоко в нашому кишечнику.

Алергія виникає, коли імунна система плутає безпечні речовини з небезпечними та починає з ними активно «боротися».

В результаті страждають не тільки "вороги", а й власні клітини та тканини організму. Будь-яка алергічна реакція — чи то харчова сверблячка, чи сезонний нежить — сигналізує про збій у цій складній системі.

Дивно, але саме бактерії кишківника допомагають нашому імунітету залишатися на варті. Вони беруть участь у формуванні лімфоцитів — тих самих захисників, які пізнають справжню загрозу та реагують правильно. Якщо цей процес порушується, імунна система починає реагувати на нешкідливі речовини — і вже починається алергічна буря.

Висновок очевидний: щоб перемогти алергію, недостатньо просто уникати "небезпечних" продуктів чи квітів. Справжня робота починається всередині – з відновлення здоров'я шлунково-кишкового тракту та балансу мікробіома. Тому що сильний кишечник — це сильний імунітет, а отже, менше алергії та більше спокійних днів без сліз та чіха.

Читайте також:

Дуже популярний сир гробить ваше здоров'я: який продукт купують українці та навіть не підозрюють.

5 страшних сигналів, що ви п'єте надто багато алкоголю і можливо навіть не помічаєте це.